Добавить заведение Вход
Видеосъемка свадеб Ставрополь

Всегда с улыбкой

 

Без смеха наша жизнь становится тусклой, развивается депрессия, плохое самочувствие. Поэтому мы обязательно должны научиться смеяться.

 

Мы смеемся, следовательно, происходит сокращение мышц, учащается дыхание и пульс, в кровь поступает больше кислорода, улучшается работа иммунной системы.

Смех позволяет человеку расслабиться за счет снижения уровня гормонов котизола и адреналина. Психотерапевты используют смех при работе с жертвами катастроф, лицам, утративших близких.

Доброжелательность и смех способствуют хорошим взаимоотношениям с людьми, так как мы положительно воспринимаем такого человека.

 

Чтобы предотвратить скандал можно немного подшутить, приятно вместо ссоры просто посмеяться с любимым человеком над какой – либо шуткой.

В настоящее время существуют тренинги, связанные со смехотерапией. С помощью таких занятий можно разрешить ваши проблемы, избавиться от злости, ненависти.

Но не все могут себе позволить оплатить такие тренинги. Тогда вы можете позаниматься дома самостоятельно.

 

Для поднятия хорошего настроения первым делом утром улыбнитесь самому себе в зеркало, если нет настроения, то попробуйте хотя бы приподнять уголки рта кончиками пальцев. Улыбайтесь всегда и везде!

 

Если же неприятности застали вас в расплох, подумайте об отпуске, например. Найдите способ увлечь сбя чем то иным. Безусловно улыбка это всегда приятно, особенно если улыбаються тебе, улыбайтесь, и быть может кто то влюбиться в вашу улыбку!

 



Внимание!

Отзыв не будет добавлен, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления или угрозы.
Нажимая кнопку "Отправить", Вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете согласие на обработку своих персональных данных.
Читайте Relaxmap.ru в социальных сетях вконтакте facebook Twitter Одноклассники
Служба поддержки
Карта отдыха

 © 2011-2016 Все права защищены. Карта сайта. Политика конфиденциальности.

 Разработан студией 26веб