Добавить заведение Вход
Видеосъемка свадеб Ставрополь

Секрет женской красоты. Овсяная каша.

Женщины тратят много времени, сил, денег, чтобы выглядеть хорошо, чего стоят постоянные посещения салонов красоты, спа-процедур, бесконечное количество разнообразных кремов и тоников для лица и тела. И вот в этой постоянной погоне за красотой девушки почему-то забывают о таком полезном продукте, как овсянка.

 

 

А ведь ежедневное поедание на завтрак тарелочки овсяной каши может значительно повлиять и на состояние здоровья, и на тонус кожи. Не говоря уже о том, что овсянка – диетический продукт, который не только может помочь женщине сбросить лишние килограммы, но и препятствует образованию бляшек холестерина в организме.

 

 

Стоит еще сказать о том, что овсяная каша – это хороший способ в борьбе со стрессами и депрессией, а благодаря высокому содержанию клетчатки, она помогает нормализовать сон.

 

Также благоприятно овсянка влияет на состояние зубов, она препятствует образованию на зубном камне кариеса, хорошо она влияет и на работу желудочно-кишечного тракта. А благодаря высокому содержанию витамина В1 и В2, РР постоянное ее употребление улучшает тонус и цвет кожи.

 

 

Однако не стоит себя мучить исключительным потреблением овсяной каши, на завтрак, обед и ужин, если прислушиваться к советам диетологов, то такие разгрузочные дни надо устраивать себе лишь один или два раза в неделю.

Отзывы 1

Восхитительно

Комментарий: А ведь ежедневное поедание на завтрак тарелочки овсяной каши может значительно повлиять и на состояние здоровья.

Дата,14 Мая 2013


Внимание!

Отзыв не будет добавлен, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления или угрозы.
Нажимая кнопку "Отправить", Вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете согласие на обработку своих персональных данных.
Читайте Relaxmap.ru в социальных сетях вконтакте facebook Twitter Одноклассники
Служба поддержки
Карта отдыха

 © 2011-2016 Все права защищены. Карта сайта. Политика конфиденциальности.

 Разработан студией 26веб