Добавить заведение Вход
Видеосъемка свадеб Ставрополь

Как разнообразить повседневную жизнь?

Работа – дом, дом – работа. Всем знакомая схема. Бесконечный замкнутый круг. Как тут не затосковать, не зачахнуть?  На выручку  приходят психологи, советуют они много и по делу. Ну а если все обобщить, то получится очень даже интересный алгоритм действий на день. К примеру, пусть это будет выходной. Чтобы работа не мешала пестованию себя любимых. 

 

Итак, проснувшись, не стоит сразу подрываться с постели,  нужно дать себе понежиться, затем -  легкая утренняя разминка (благо их вариантов в интернете пруд пруди) и завтрак, конечно же, вкусный и питательный! Ах да, не забудьте сказать  «доброе утро»  своему отражению, а умывшись, обязательно улыбнуться себе в зеркале и наговорить кучу комплиментов. Пусть это пока кажется странным и нелогичным, но заряд бодрости и уверенности обеспечит, главное быть  искренним (ведь кто как не вы должны любить себя).

 

 

 

Остальную часть дня следует  посвятить самому близкому человеку – себе, конечно. Можно встретиться с друзьями (только не с пессимистами, у нас иные задачи, нежели выслушивание жалоб),  послушать любимую музыку,  потанцевать… Стесняетесь родных? Закройте дверь и попросите минут пять вас не беспокоить. Не помешает надеть что-нибудь нарядное, воспользоваться любимыми духами,  купить мороженое или еще что-нибудь вкусное и прогуляться в парке, чтобы обогатить организм кислородом и вдохнуть ароматы цветов,  а потом заглянуть с любимым на последний сеанс в кино (дети могут и у бабушки вечер провести), вспомните молодость, освежите чувства. Нет любимого? Влюбитесь в себя, и мир изменится. Вечер тоже пусть будет исключительно ваш. Наполните ванну, зажгите  ароматическую свечу... Расслабляясь в теплой водичке, стройте планы на новый день, вспомните, чем любите заниматься, о том, что давно планировали, но откладывали  (жизнь одна, когда, если не сейчас, исполнять мечты?). И в последующие дни эти планы приводите в действие, заводите новых знакомых, изучайте иностранные языки или просто неизвестные вам слова. И не забывайте  улыбаться себе и дарить комплименты. Совсем скоро будни перестанут быть серыми, главное встать на яркую сторону жизни.

 

 



Внимание!

Отзыв не будет добавлен, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления или угрозы.
Нажимая кнопку "Отправить", Вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете согласие на обработку своих персональных данных.
Читайте Relaxmap.ru в социальных сетях вконтакте facebook Twitter Одноклассники
Служба поддержки
Карта отдыха

 © 2011-2016 Все права защищены. Карта сайта. Политика конфиденциальности.

 Разработан студией 26веб